Welcome to FATCLUB...

Vissa behöver jogga 5 km 3 ggr i veckan, andra behöver dammsuga minst 2 ggr i veckan...ALLT jag behöver är en massiv laddning av det bruna guldet 1 gång i veckan :-) En stor balja te och minst 3 olika sorters choklad och en bra film....mmmm,

Men nog om det och över till det primära..... Har varit en spännande vecka med rolig träning som satte spår!
Provade Ruffie-Training som innebär par-träning med kroppsvikten som tyngd.... Skoj med något nytt... Haft sjukt ont i skinkorna sedan måndags, varje toabesök har inneburit en fantastisk mängd av smärta och AJ.... Kanske inte det rätta stället att smörja in sig med Tiger Balsam ...eller?

Hektisk helg framför oss med Avslutningar, uppvisningar, middag osv...

Ta på säkerhetsbältet - För nu åker vi :-)

Ps. Bild på Ruffie-träningen bevisar tesen att kvinnor är starkare än män.......
Men vi är coolare :-)

tror jag...

Den skallige är jag :-)

Dags igen :-)

Kusinträff på agendan och givetvis vinprovning.... Turen hade kommit till det grodälskande landet Frankrike...Blä.. Dessa viner ligger mig inte i fatet, och kräsen som jag e så var jag tvungen till att dricka dem alla om och om igen :-)...
Detta resulterade givetvis i att jag var tvungen till att stå och laga mat hela söndagen då baconlindad köttfärslimpa med massor av gräddsås stod på menyn....slurp...

Det kommer mera...

ps. den lille kan tydligen fortfarande :-) ....och då menade jag pågen asså!

Stillestånd!!!

Nä denna gången var det inte hjärtat som stannade utan bloggen....Tekniskt fel tydligen...Men jag e BACK and bad as hell
"lät lite coolt"..

Förra helgen spenderades i en västsvensk stad och givetvis så var det pyjamasbrottning på tapeten..Svenska Mästare skulle ju koras... O yes.. 2 fina medaljer av 3 tävlande.. 1 guld och 1 brons :-) det e fan inte dåligt... Men ödmjuka som vi är så tyckte jag och den andre tränaren att detta givetvis var en "coach"seger.. hehe.. Stor eloge för våra fina pyjamaskrigare..

Efteråt så var det ju tvunget att stabilisera svälten som hade infunnit sig mellan hotelfrukosten, lunchen osv.. Och vem blir väl besviken på en stor fet burgare på Harry´s....inte jag.. Men för att vara på den säkra sidan gällande fett! så beställde jag in lite mer dressing ifall de tungt feta pommesen inte var feta nog :-)

Tjobaloo..